Lydie, votre praticienne en accompagnement psycho émotionnel à Troyes pour un équilibre retrouvé et des émotions apprivoisées

Quand on fonctionne inconsciemment depuis longtemps,
on s’adapte, on fait ce qu’il faut, on avance sans vraiment se questionner.

Jusqu’au jour où un décalage intérieur se fait sentir.
Les émotions se bousculent, le corps se crispe, les pensées tournent en boucle.
La fatigue s’installe, l’élan s’épuise, le sourire s’efface.

Il devient alors difficile d’y voir clair.
Les tensions s’accumulent, et agir demande de plus en plus d’énergie.

Mon accompagnement psycho émotionnel vous aide à comprendre ce qui se joue en vous,

• à sortir des fonctionnements automatiques qui vous enferment,

• à apaiser ce qui pèse émotionnellement ,

• et à agir en cohérence avec vos besoins profonds.

Je vous accueille à Troyes ou à distance en visio pour un accompagnement personnalisé, centré sur la bienveillance, l'écoute et le respect de votre rythme.

Un accompagnement pour sortir de ce qui enferme

Nous développons tous, au fil de notre histoire, des schémas, des croyances et des mécanismes de protection.
Ils ont eu leur utilité… jusqu’au moment où ils deviennent une prison intérieure.

Inconsciemment, vous agissez à partir de ce qui vous a construit,
comme si vous puisiez toujours dans la même boite les mêmes façons de penser, de réagir et d’agir, qu’elles vous conviennent aujourd’hui… ou non.

Pour vous permettre d'avancer vers propre mieux-être, je vous aide à :

• identifier ce qui vous enferme,

• libérer ce qui est encore actif émotionnellement ,

• et à remettre du mouvement là où tout semble figé.

A Troyes ou à distance en visio, je propose un espace sécurisé où vous êtes libre d'exprimer vos ressentis, sans jugement.

Ici, il ne s’agit ni de forcer, ni de « positiver à tout prix ».
Le mieux-être ne se décrète pas.

Il se construit à travers un cheminement conscient, en comprenant comment vous fonctionnez et en posant, pas à pas, des actions plus justes pour vous.

Mon accompagnement se situe à mi-chemin entre la thérapie brève et le coaching. Il vous aide à sortir de votre boite mentale pour vous donner l'opportunité de passer un cap et de vivre une vie qui vous ressemble.

Une approche respectueuse de votre rythme et de votre réalité

Comment je vous accompagne

Je facilite le passage entre ce que vous vivez aujourd'hui et ce vers quoi vous souhaitez avancer, pour un construire un demain cohérent avec ce que vous êtes profondément.

Je ne fais pas « à votre place ».
Mon rôle n’est pas de vous dire "quoi faire", ni de vous proposer une solution toute faite.

Je vous guide dans votre cheminement en vous laissant pleinement acteur ou actrice de votre parcours.
Dans ma pratique, je prends en compte ce que vous vivez dans votre corps, ce que vous ressentez émotionnellement, ce que vous pensez, et la manière dont vous entrez en relation avec l'autre.
A partir de cela, je vous propose des outils et exercices adaptés pour soutenir votre évolution et faciliter le passage à l'action consciente.

Parce que chaque personne, chaque histoire et chaque situation sont uniques,
j’accompagne aussi bien des particuliers que des professionnels, à travers différents formats, adaptés à vos besoins personnels, relationnels ou professionnels.

Je vous accompagne dans un cadre sécurisant, sans jugement. Chaque séance est un espace d'écoute où vos ressentis sont respectés.

Des accompagnements adaptés à votre situation

La séance Apaisement et clarification

Selon ce que vous traversez, plusieurs formats d’accompagnement sont possibles :

Un pause pour apaiser quand tout devient trop, clarifier et retrouver du calme intérieur.

Le parcours Sortir de sa boite

Le parcours A la rencontre de ses besoins

Le parcours Concrétis' Action Pro

Pour comprendre vos schémas de fonctionnement et vous libérer de ce qui se répète et de ce qui entrave votre capacité à agir dans le sens de votre épanouissement.

Pour identifier vos besoins profonds et apprendre à les écouter sans culpabilité.

Pour les périodes de transition ou de questionnement professionnel,
lorsque vous bloquez sur la concrétisation de votre projet et ressentez le besoin de redonner du sens et une direction claire à vos actions.

La séance Explorer et avancer

Un espace pour explorer vos fonctionnements et identifier la direction à suivre.

L'accompagnement par hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique, ce n’est pas du spectacle : c’est une approche douce, profonde et sur-mesure, qui s’appuie sur une vraie relation de confiance entre nous. Elle permet non seulement d’apaiser le stress, les peurs ou les troubles du sommeil, mais aussi de "déverrouiller" certains blocages ancrés dans votre inconscient.

Utilisée seule ou en complément d’un accompagnement psycho-émotionnel, elle peut apporter un apaisement réel, mais aussi favoriser une transformation durable.
Les séances d'hypnose thérapeutique sont réalisées exclusivement au cabinet situé à Troyes.

Pourquoi faire appel à un praticien en accompagnement psycho émotionnel ?

Les personnes qui viennent me rencontrer traversent dans leur vie personnelle ou professionnelle, une période difficile, une période de remise en question ou ressentent un mal-être persistant. Elles expriment souvent une envie de sortir d'une situation insatisfaisante comme une sensation de perdre pied, des difficultés relationnelles, une surchauffe mentale, un manque de confiance ou encore une complexité à entreprendre, à s'engager. Leurs perturbations émotionnelles induisent des comportements récurrents, préjudiciables à leur épanouissement : de l'angoisse, de l'abattement ou au contraire des réaction excessives, une mauvaise estime de soi, de l'auto-sabotage, de la dépendance, de la timidité …

Souvent en transition de vie, les hommes et les femmes que j'accompagne souhaite se libérer de leurs blocages, de leurs schémas répétitifs ou de ce qui les perturbe au quotidien (troubles du sommeil, phobies, difficultés dans la prise de décision, appréhension du changement, fuite en avant… )

Qui suis je ?

Je suis Lydie, Coach psycho-émotionnel et hypnothérapeute.

J’ai moi-même traversé des périodes de remise en question, de fatigue mentale et de transitions profondes.
Ce brouillard intérieur je le comprend : je l'ai vécu dans mon corps et dans mon esprit.
Perdue, enfermée dans mes schémas, j'ai longtemps fonctionné en mode automatique, en subissant plus que je ne choisissais.
Tout a changé le jour ou j'ai osé me rencontrer vraiment.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui, comme moi, ressentent le besoin de sortir de ce pilotage automatique pour retrouver plus de clarté, de cohérence et de liberté intérieure.
J'aspire à vous transmettre des clefs pour qu'à votre tour vous puissiez sortir de votre boite et avancer vers une vie plus consciente, plus alignée, et réellement choisie.

Prendre rendez-vous avec Lydie Tailland, votre praticienne en accompagnement psycho émotionnel

Je vous accueille à Troyes au 8 chemin des champs de la loge, à proximité du Lycée Gabriel Voisin et de la CPAM de l'Aube.
Facile d'accès depuis le centre-ville et les communes voisines, je vous reçois sur rendez-vous dans un cadre chaleureux et calme, propice à l'introspection.

Où me trouver à Troyes ?

Prêt(e) à vous reconnecter à vos ressentis et à avancer vers un mieux-être émotionnel ? Contactez-moi pour un premier échange ou pour fixer un rendez-vous. Les séances d'accompagnement psycho émotionnel sont aussi proposées en visio si vous êtes éloigné(e) ou si vous préférez ce format.
Si toutefois vous étiez en situation de handicap, un déplacement à domicile est envisageable, n'hésitez pas à m'en faire part.

Quelques témoignages de personnes qui sont sorties de leur boite !

★★★★★

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Audrey H

"Je recommande à chacun(e) qui souhaite sortir de la boite, dans laquelle on a tendance à s'enfermer pour nous protéger inconsciemment. J'ai la chance d'etre accompagnée par Lydie qui m'a permis, en toute confiance et bienveillance, de prendre conscience de la boite dans laquelle je m'étais enfermée, de mes blocages, mes croyances limitantes, tout ce qui me bloquait pour devenir la femme 2:0 que j'avais envie de devenir. Je suis encore en chemin. Hâte d'être déjà à notre prochain rendez-vous.
Merciii Lydie"

Souad B

" Lydie est une professionnelle à l’écoute, qui m’a vraiment aidé à mieux comprendre mes valeurs, ce que sont les émotions qui m’accompagnent au quotidien et à comment les accueillir et les comprendre. Elle m’a aidé à savoir qui je suis au plus profond de moi et à faire de l’ordre dans ma tête et dans mes priorités. Grace a son dialogue, et ses exercices elle a permis de me recentrer sur qui je suis et à mieux vivre en paix avec moi même
Mille merci pour tout. Je recommande à 100% Lydie "

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